Es gibt nichts Schöneres als ein Kind, das liebevoll und geborgen heranwachsen kann und sich dabei zu einer eigenen kleinen Persönlichkeit entwickeln darf. Es ist wundervoll mitzuerleben, wie sich Kinder ihren Weg in die Welt bahnen und wir als Eltern ihnen dabei liebevolle Begleiter sind. Welche Dinge Du Deinem Kind unbedingt sagen solltest und wie Du es immer wieder in seinem selbstständigen Tun bestärken kannst, hat Julia Pohl, Pädagogin und Gründerin von Glücksmütter, als TOP10 verfaßt:
1. Liebe geben
Sag Deinem Kind täglich, dass Du es liebst und zeige ihm, wie gerne Du es hast, unabhängig von irgendeiner Leistung. Liebe kann man seinem Kind nie genug geben. Gib Deinem Kind so viel Zuwendung, körperliche Nähe und Liebe wie nur möglich. Mit Liebe kann man sein Kind nicht verwöhnen. Anlässe dazu gibt es viele, z.B. morgens gleich nach dem Aufstehen, wenn Du Dein Kind liebevoll weckst, es hältst und drückst, ihm einen schönen guten Morgen wünscht und ihm dabei sagst, dass Du es liebst.
2. Freiräume sind wichtig
Gib Deinem Kind den nötigen Freiraum, den es für eine gesunde Entwicklung benötigt. Ein Kind, das sich seiner tiefen bindenden Wurzeln innerhalb seiner Familie bewusst ist, lernt auch leichter zu „fliegen“ und selbstständig zu werden. Es erforscht und erkundet auf seine Art die Welt, in seinem Tempo und gemäß seines eigenen Entwicklungsstandes. Sei z.B. zur Hilfe, wenn Dein Kind z.B. im Sandkasten spielt und etwas von Dir braucht. Aber freue Dich auch, wenn es tolle Sandkunstwerke baut, die es ganz alleine geschaffen hat.
3. Bedingungslose Annahme
Nimm Dein Kind bedingungslos an. Alle Kinder sind unterschiedlich und das ist auch gut so. Vergleiche Dein Kind nicht mit anderen Kindern, sondern nimm es genauso an, wie es ist. Denn genauso ist es gut. Bedingungslose Annahme Deines Kindes ist der Nährboden für sein Selbstwertgefühl und zeigt ihm, dass es so sein darf, wie es ist.
4. Vertrauen
Vertraue Deinem Kind. Zuerst musst du Deinem Kind Vertrauen entgegenbringen, damit es lernt, auch Dir zu vertrauen. Das wiederum stärkt das Urvertrauen im Kind zu Dir.
5. Lachen
Lache mit Deinem Kind. Lachen ist gesund und trägt zu einer natürlichen und gesunden Entwicklung bei. Ein Kinderlachen ist das schönste und ehrlichste Lachen überhaupt und Kindern fällt es nie schwer, selbst, wenn sie krank sind, zu lachen.
6. Selbstbewusstsein stärken
Mache Deinem Kind Mut und stärke sein Selbstbewusstsein durch positives Feedback. Selbst den Kleinsten tut das gut: „Ich freue mich, dass du alleine essen willst. Das hat schon prima geklappt. Ich bin stolz auf dich!“ Oder hier ein Beispiel für ein dreijähriges Kind: „Ich finde es toll, dass du heute beim Wandertag im Kindergarten mitmachen willst. Ich bin mir sicher, du schaffst das und es wird dir gefallen!“
7. Grenzen als Orientierung
Zeige Deinem Kind Werte und Normen auf, so kann es auch gut mit Grenzen umgehen. Grenzen sind wichtig für das Kind, denn sie geben ihm Orientierung und Sicherheit. So weiß das Kind, in welchem Ausmaß es sich frei bewegen kann.
8. Aufmerksamkeit
Schenke Deinem Kind deine ungeteilte Aufmerksamkeit. Leichter gesagt, als getan! Das Telefon klingelt, das Essen muss gekocht werden, Dein größeres Kind will von der Freundin abgeholt werden und dann kommt auch noch der Postbote mit einem Päckchen für den Nachbarn und benötigt Deine Unterschrift. Und dann solltest Du auch noch Deinem Kind Deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenken? Ja, das geht, bestimmt ein oder zweimal am Tag schaffst du das. Es muss ja nicht lange sein, aber Dein Kind dankt es Dir, wenn Du Dir bewusst eine kleine Auszeit nimmst und Deine Zeit nur Deinem Kind widmest. Vielleicht helfen Dir kleine Rituale dabei? Eine Gute-Nacht-Geschichte beim Zubettgehen oder ein kleines Würfelspiel am Nachmittag oder der Besuch am Kinderspielplatz, wo das Handy für 10 Minuten in der Tasche bleibt.
9. Trost spenden
Lass Dein Kind nicht weinen und tröste es. Kinder weinen schnell und manchmal auch in unseren Augen wegen Kleinigkeiten. Dennoch: für Dein Kind ist es in diesem Moment so schlimm, dass es weinen muss. Gib Deinem Kind das Gefühl, dass es nicht allein gelassen wird, Du da bist und dass es weinen darf.
10. Signale setzen
Gib Deinem Kind das Gefühl, dass es Dein größtes Geschenk im Leben ist. Kleine Gesten oder Streicheleinheiten zwischendurch, z.B. ein Wuscheln in den Haaren, ein Halten, Drücken oder ein aufmunternder Blick signalisieren Deinem Kind, dass es für Dich etwas ganz Besonderes ist. Sei stolz auf Dein Kind, zeige und sage es ihm täglich. „Ich bin stolz auf dich, dass du dich heute alleine angezogen hast.“ „Du kannst mittlerweile schon gut lesen. Ich bin stolz auf dich!“
Zur Gastautorin:
Julia Pohl, selbst Mutter von drei Töchtern, ist Pädagogin und die Gründerin von Glücksmütter. In ihren Glücksmütter-Seminaren bietet sie Mamis eine wunderbare Alltags-Auszeit am Starnberger See bei München an. Neben Entspannungstechniken, Achtsamkeitsübungen, Strategien zur Stressbewältigung im Familienalltag und viel Bewegung an der frischen Luft, zeigt Julia auch, wie Kinder liebevoll und geborgen heranwachsen können und dabei selbstbestimmt durchs Leben gehen.
Das nächste Glücksmütter-Tagesseminar findet am 23.10.16 in Tutzing statt. Unsere Leserinnen können den Kurs zum Spezialpreis von 95 Euro buchen – das Angebot gilt bis zum 15.08.16. Einfach angeben, dass Ihr von den „Mommies Use Side Doors“ kommt:)
Titelbild: Evgeny Atamanenko/shutterstock.com.
Tina und Meike
